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《心理营养》读后感4
在跟这些妈妈交流的过程中，还没有接触到“心理营养”的概念，但所有问题的核心，都指向了“联结”，也就是父母与孩子的关系。单纯就孩子的偏差来“下药”，绝对是治标不治本。
愤怒是一种不舒服的感觉，所以人们往往会想办法克服它。世界上有很多方法克服愤怒，其中一种就是惩罚。父母、老师在孩子小时候就反复给孩子灌输一种思想——生气是不好的，你不能生气。
四，忧郁型孩子的教育。这类孩子敏感细腻，注重细节，是典型的完美主义者，很容易受伤。所以一定要给予他们足够的心理营养，培养他们消化情绪的能力，不要轻易指责他们，因为他们天生具备“过度自省”的能力。
第四个心理营养：肯定、赞美、认同(4-5岁，来自爸爸) 安全感足够的孩子三岁以后心理上可以跟妈妈分离出来，开始有自我意识了。
从4个月开始一直到3岁，孩子进入另外一个阶段——想要独立。这个阶段，孩子需要的心理营养是：安全感。这一时期最关键的人是情绪稳定的妈妈，其次是父母之间和谐的夫妻关系。
心理营养在线读后感
1、看到这条，我感受到自己的目标也很不错“自己改变，影响身边的人，让他们精神幸福，为人类的心理剧方面做出重大贡献”。心理营养是每个人都需要的，被尊重，被需要，被重视是刚需。
2、很开心，我开始做自己，从而开始补孩子的心理营养。第三课：孝顺 这个，也还是这样，你希望你的孩子将来如何对你，你现在就如何对你的父母。嗯，这点我做得不是太好，远嫁他乡，不能在身边给父母尽孝。
3、如今我们现活的世界里，心理学，心理营养几乎人人都需要的，记得曾在一本书上看类似一句话，活着的我们，每人个都有心理疾病，只是病轻病重不同。轻则不会影响生活，重则影响生活或是自己。
4、以前总是认为孩子在学校有老师管理教育就行了，作为家长给孩子创造一个合理的学习环境就行了，只要学习好听话就行了。其实远远不止这些。这本书第一章说的是“强人”必须先“强心。
《心理营养——做自已的重要他人》
1、“重要他人”是指从自己心理层面精神依赖的人；随时随地任意敞开说话的人；不管在怎样的情境里都能及时收到回应自己的人；他的言行举止能严重影响到自己内在情感的人；在某一点上我们特别想让他去改变的人。
2、到7岁的孩子需要父母做足心理营养，如果爸爸妈妈不行，他可能就会选择祖父母、老师或其他长辈。25岁之后，做自己的“重要他人”。
3、“重要他人”，是一个心理学的概念，它指的是在孩子心理人格形成及社会化过程中，最具影响力的一个人。这个人的养育态度及行为举止，将对孩子的成长形成决定性影响。
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