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《终结拖延症》读书心得
【篇一】《终结拖延症》读后感 最近把《终结拖延症》这本书读了一遍，趁着新鲜度，赶紧分享一下书评。 拖延，通俗来说就是：把事情不断延后，却迟迟不去做。
这本书是我第一次用思维导图做读书心得，还没读时，的确想着时间快到了再做，非常明显的拖延症状。书中介绍25%的人会认为自己有拖延症，在我看来，应该是不只的。
四是接纳自己。就是用积极的心态看待自己，要能看到自己的进步。五是自我实现。就是能够战胜拖延，人生从此与众不同。
听书《终结拖延症》，对听过，学过的内容进行归纳总结，可以更好的吸收学习的内容，同时联系实际生活大胆应用。
时间对每个人都是公平的，在时间上偷懒，结果就是患上拖延症，弄得自己焦头烂额，在时间面前玩耍，拖延症就会变本加厉的折磨我们，偷走精彩的人生，留下混沌的噩梦。
如果说“长期战拖”和“短期战拖”的强大在于助攻能力，那么《终结拖延症》里这套基于理性情绪行为疗法的战拖力，倒很像是对抗拖延的正面军。
《终结拖延症》读后感
1、【篇一】《终结拖延症》读后感 最近把《终结拖延症》这本书读了一遍，趁着新鲜度，赶紧分享一下书评。 拖延，通俗来说就是：把事情不断延后，却迟迟不去做。
2、感恩这本书给予我的启发和引导，慢慢实践在生活里，改掉拖延的坏毛病。
3、时间对每个人都是公平的，在时间上偷懒，结果就是患上拖延症，弄得自己焦头烂额，在时间面前玩耍，拖延症就会变本加厉的折磨我们，偷走精彩的人生，留下混沌的噩梦。
4、对情绪和理智的这种关系，威廉·克瑙斯在《终结拖延症》提出了一个有趣的比喻：马儿和骑士。情绪是一匹马，理智就是这匹马的骑士。
《戒了吧!拖延症》读后感
我们还要建立自己的目标，只要有了自己的目标，拖延就难以滋生。最后我们认定的事情就要坚持做到底，因为放弃是拖延症最大的恶果。
对拖延症的认识也需要一个完整的过程，从最初的对拖延症无意识，到后来的有意识但是很难克服，在到最后有意识并且比较容易克服。
【篇一】《终结拖延症》读后感 拖延，通俗来说就是，把事情拖后去做。现代的生活中，越来越多的人，都存在拖延的“症状”。 书中将拖延分为四种：期限性拖延，个人事务拖延，简单拖延，自动拖延。
戒了吧拖延症读后感 迪克牛仔有一首歌这样唱道：“有多少爱可以重来，有多少人愿意等待，当懂得珍惜以后归来，却不知那份爱会不会还在？”那份爱，或许还有可能再回来，但时间却无法倒退，生命也无法重来。
到此，以上就是小编对于戒了吧拖延症的读后感100字的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
