本篇目录：
- 1、《戒了吧!拖延症》读后感
- 2、《终结拖延症》读后感
- 3、戒了吧拖延症读后感
- 4、拖延心理学读后感
- 5、读《终结拖延症》有感
- 6、拖延症-读后感
《戒了吧!拖延症》读后感
1、我们还要建立自己的目标，只要有了自己的目标，拖延就难以滋生。最后我们认定的事情就要坚持做到底，因为放弃是拖延症最大的恶果。
2、【篇一】《终结拖延症》读后感 拖延，通俗来说就是，把事情拖后去做。现代的生活中，越来越多的人，都存在拖延的“症状”。 书中将拖延分为四种：期限性拖延，个人事务拖延，简单拖延，自动拖延。
3、对拖延症的认识也需要一个完整的过程，从最初的对拖延症无意识，到后来的有意识但是很难克服，在到最后有意识并且比较容易克服。
《终结拖延症》读后感
1、【篇一】《终结拖延症》读后感 最近把《终结拖延症》这本书读了一遍，趁着新鲜度，赶紧分享一下书评。 拖延，通俗来说就是：把事情不断延后，却迟迟不去做。
2、感恩这本书给予我的启发和引导，慢慢实践在生活里，改掉拖延的坏毛病。
3、时间对每个人都是公平的，在时间上偷懒，结果就是患上拖延症，弄得自己焦头烂额，在时间面前玩耍，拖延症就会变本加厉的折磨我们，偷走精彩的人生，留下混沌的噩梦。
戒了吧拖延症读后感
1、【篇一】《终结拖延症》读后感 拖延，通俗来说就是，把事情拖后去做。现代的生活中，越来越多的人，都存在拖延的“症状”。 书中将拖延分为四种：期限性拖延，个人事务拖延，简单拖延，自动拖延。
2、《戒了吧，拖延症》读后感 怀着好奇的心看了这本书，感觉对于我这个40岁的人来讲真的是又一次唤醒。
3、对拖延症的认识也需要一个完整的过程，从最初的对拖延症无意识，到后来的有意识但是很难克服，在到最后有意识并且比较容易克服。
拖延心理学读后感
1、拖延症，大抵说的是，一件事情明明时间充足，但总要拖到最期限为止才做，正所谓“不见棺材不落泪，不到黄河不死”。
2、拖延心理学读后感1 拖延这个问题竟然博大精深。它不只是一种简单的行为反映，更是心理和大脑共同作用力之下的产物。正如书中所言：“拖延是由心理根源、生物因素和人生经验这三者交织在一起而形成的。
3、可以通过拖延和自己讨厌的人唱反调，有弱者的自我满足感，还可以报复他人。安全感就在于拖延者通过拖延让自己心理上或者安全感和舒适感，维护心理平衡。实际上他们只是希望有个伙伴，有人陪伴有人分担，不至于孤独，害怕被疏远。
4、这本《拖延心理学》的作者，是两位一直潜心研究拖延的美国心理学专家简博克，莱诺拉袁。对迫切想解决拖延行为的我们来说，可以说是解读拖延行为，帮助我们解决拖延问题的强大武器。
5、摘要十感悟 摘要：许多拖延者生活在自己的时间中，他们的时间观念通常跟“钟表时间”不同步。主观时间的一个变体就是“事件时间”，它指的是围绕着一件事情的发生、发展而定位你的时间观。
6、为困难和挫折做好心理准备，当你遭遇到一个(或者两个、三个)困难是，不要放弃。困难只不过是一个需要你解决的问题，它不是你个人价值或能力的反映。可能的话，将任务分派出去(甚至扔下不管)。
读《终结拖延症》有感
【篇一】《终结拖延症》读后感 最近把《终结拖延症》这本书读了一遍，趁着新鲜度，赶紧分享一下书评。 拖延，通俗来说就是：把事情不断延后，却迟迟不去做。
这本书是我第一次用思维导图做读书心得，还没读时，的确想着时间快到了再做，非常明显的拖延症状。书中介绍25%的人会认为自己有拖延症，在我看来，应该是不只的。
如果说“长期战拖”和“短期战拖”的强大在于助攻能力，那么《终结拖延症》里这套基于理性情绪行为疗法的战拖力，倒很像是对抗拖延的正面军。
拖延症-读后感
犹豫不决 在生命的竞赛中总是容易被那些坚定地人挤到一边。雷厉风行难免会犯错，但比什么也不敢做强。拖延 计划很丰满，执行很骨感。很多时候拖延就是逃避问题和懒惰。
拖延心理学读后感篇一 看完此书，对照自己，有两点发现：一是自己曾有很严重的拖延症，二是现在自己的拖延习惯少了很多。这一改变并非是对拖延症采取了什么措施，只是因为自己的心态逐渐成熟罢了。
【篇一】《终结拖延症》读后感 拖延，通俗来说就是，把事情拖后去做。现代的生活中，越来越多的人，都存在拖延的“症状”。 书中将拖延分为四种：期限性拖延，个人事务拖延，简单拖延，自动拖延。
拖延心理学读后感1 拖延这个问题竟然博大精深。它不只是一种简单的行为反映，更是心理和大脑共同作用力之下的产物。正如书中所言：“拖延是由心理根源、生物因素和人生经验这三者交织在一起而形成的。
结果就是患上拖延症，弄得你焦头烂额，在时间面前玩耍，拖延症就会变本加厉的折磨我们，偷走精彩的人生，留下混沌的噩梦。唯有学会时间管理，细化时间安排，在限定的时间内完成任务，才有可能远离拖延症的病魔。
拖延是人性，如果要克服，这需要一个过程。对拖延症的认识也需要一个完整的过程，从最初的对拖延症无意识，到后来的有意识但是很难克服，在到最后有意识并且比较容易克服。
到此，以上就是小编对于拖延症听后感的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
