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7号卢秀梅《给教师的建议》第15篇读后感
1、我们应当用智力的手段来造成这种状态，而学生智力生活的重要手段是课外阅读，正确引导学生进行阅读，课堂上我们教师才能掌握他们的注意力。
2、给教师的建议读后感1 读了《学科教学中的学生积极活动的内容》后颇有感受。在语文教学的过程中要调动学生积极的参与，我应当努力做到以下几点： 要建立良好的师生关系 师生间有千丝万缕的联系。
3、《给教师的建议》读后感1 暑假，我读了前苏联著名教育家苏霍姆林斯基的《给教师的建议》一书，读着此书，就好像有一位智者站在你面前，他循循善诱，给我排解烦恼。给我指点迷津。
《专注力》第一章读后感
1、每天留给自己一段独处的时间静心，前提是没有手机的情况下。只有我们的身体和精神得到了充电和放松，我们才能保持良好的专注力。要把精力集中专注在工作时间内，而不是拿一天的时间去完成一件事。
2、这个法则大家都知道影响我们生活80%的取决于那20%。就是说，我们人生的生活和工作只有20%的时间是专注在与我们人生幸福生活有关的事情上，其余80%时间基本上就是消耗掉了。
3、你的注意力空间越是用在有效能的事情上，你会越轻松，产出更高，成就感就越大。而如果你的注意力空间全是一些自动模式的任务，则产能就会很低，甚至没有任何收获。最有利于提升整体生活质量的莫过于“有意图的专注”。
4、一言以蔽之，缺乏专注力。但是缺乏专注力的表现形态，不一而足。根据我多年来阅读此书之后的思考，可以概括为以下三种情况。 第1种情况就是心不在焉，身在曹营心在汉。
《三重专注力》读后感
1、这是管理大师彼得·圣吉所提到的系统思考能力，我们需要帮助儿童和青少年学习发展这种系统思考的习惯，这样我们才能学会理解更大的世界。这也是书中提到的第三重专注力。
2、与人交往的能力是每个孩子都不可或缺的底层能力。《三重专注力》一书中，特别提到三个六岁小男孩打架的故事。在打完架后，他们三个小男孩在一起探究自己为什么打架。
3、摘句：当我们专注于一项任务时，大脑思考的是完成任务的关键因素。然而，当同时处理多项任务时，我们的能力在对任务彼此相关与否的判断中被牺牲掉了，我们开始浪费时间处理无用的信息，让自己陷入更加忙碌但收效甚微的恶性循环。
4、情商之父丹尼尔·戈尔曼与管理大师彼得·圣吉，追踪脑科学与教育学前沿研究20余年，提出一切学习的根本框架，为学习者构建智力与情商协调发展的“三重专注力”：·关注自己：专注于脑–身–心系统。
5、主要作品：彼得·圣吉是畅销书《第五项修炼：学习型组织的艺术与实务》、《第五项修炼·实践篇》、《变革之舞》、《学习型学校》《三重专注力：如何提升互联网一代最稀缺的能力》等书的作者或合著者。
6、每天留给自己一段独处的时间静心，前提是没有手机的情况下。只有我们的身体和精神得到了充电和放松，我们才能保持良好的专注力。要把精力集中专注在工作时间内，而不是拿一天的时间去完成一件事。
《超集中力》读后感
1、在看完主题阅读营里的第一本书《超集中力》后，我们会发现大家内心认同的“常识”很可能是错的。超集中力这项能力也是可以通过刻意练习来获得的，书本中讲了很多具体的方法，是一本能够影响到自己的书。
2、在学习到实践，我是从北京往上海步行，而自己明知道要去坐高铁、飞机，却苦于没有车票，而巜超集中力》就是车票，也就是方法，能让我们更有效的利用好我们的时间和注意力，快速的到达我们的目标。
3、只从可靠的渠道获取信息。每天留给自己一段独处的时间静心，前提是没有手机的情况下。只有我们的身体和精神得到了充电和放松，我们才能保持良好的专注力。
专注力如何高效做事读后感
不轻易打扰 家长不打扰，保护孩子的专注力，环境要安静。孩子对自己的控制能力是比较差的，所以营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。
花些时间注意这些积极的东西，这可以帮你在思想上达到某种平衡。不单是自己做的好的事情，别人做的好也要记录下来，并去夸赞他！关注最有价值的20%，你的职业生涯能发生多大的改变。
关掉提示声音，提前把桌子收拾干净，然后完全专注的做一件事情，让你的注意力空间在这个时间段只做这件事情，效率会高得多。作者把这种状态称之为专注模式。
第二阶段：4-7岁 脑神经开始有针对的发育 。根据感兴趣的东西脑神经就会越发的发达。这个时候的家长需要培养孩子发挥才能的专注力资质。千万不要去要求孩子要这样做要那样做。
解决方案就是把我们的工作设计成一次只专注于一件事。这一原则并不新鲜。“如果你一次只做一件事，那么一天时间就足够去做所有的事。”“但如果你一次做两件事，那么一年的时间都不够用。
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