1、停止抱怨的力量：车到山前必有路，只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情，那么就一定能突破困难，继续向追求的目标前进，2、费斯汀格法则：10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定，3、有一个著名的90/10法则，即“费斯汀格法则”，大意是：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。