麦格尼格尔教授，《自控力》读后感篇4 《自控力》整本书看下来，很有收获，学习了一些关于自控力的理论知识和实践方法，希望对于我今后的生活、学习能产生积极影响。

踏踏实实地工作，在当下的生活中一步一个脚印地去修行，活在当下，心怀平和/喜悦之心，与繁杂的工作/琐碎的生活一起修行，至今天的自己，盼念明天更好的蜕变。

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